女性の服装注意ね。

最近は女の子のトレーニングウェアでも可愛いデザインだったりしてお洒落なのが多いです。

ビッチリ外見からキメてモチベーションを上げるってのはまぁ理解できます。

で、す、が、

極端に露出が多かったりする服装は控えましょう。

あと時世なのか知りませんが、ダンスの練習で使うようなウェアを着てくる子も多いんです。

これがまたこぞって前が大きく開いてる服が多い。

だからウエイトとかのトレーニングで屈んだ時に

思いっきり胸が見えたりするんです。

TOKIOの山口みたいにセクハラで訴えられたくないし、

あらぬ疑いを持たれたくないので、

こんな感じのファッションを心掛けましょう。

あと単純に汗が飛ぶの嫌だしね。

そしてここまで控えろとも言いません。

ちなみにですが、

アメリカでは会社のオフィスなどであまりに露出が多い服装で仕事してたりすると、

「男性から女性」に対してセクハラで訴えられたりします。

つまり露出は控えましょうって言ってるオカチャイキックボクシング教室で、

露出をし続けた女性は、

僕からセクハラで訴えられると言うことになります。

(日本ではどーか知らんけど)

どちらにしろトラブルの元には変わりませんね。

服装から気持ちを高めるのはわかりますが、

どんな時でも公共の場で節度ある服装を心掛けましょう。

まぁ僕も基本的に口臭が酒臭くてスメルハラスメントしてますがwwww

だから申し訳ないからマスクしてるっちゅーねん。

ちなみにこんな感じは全部アウトね。

タンクトップ系だったりゆったり系で前が開いてるのはアウトです。

暑くて汗かくしどんだけお洒落したいって言ってもこんぐらいが譲歩できる限界ですわ。

まぁ一番ベストなのは高校時代着ていたジャージ体育服装ですね。

お洒落さを捨てて3年間着れるタフネスに全振りした学生服の機能性は計り知れないです。

まぁまぁまぁまぁ

そんなことならいっそこのこと、

いつでもどこでもトレーニングで着れるオカチャイウェアでも作ろうかしら?

う~ん迷います。

まぁオカチャイウェアは100%「作業服」になりますけどね。

僕は一年中作業服でいます。

機能美が素晴らしいからです。

まぁそんなことはさてさてと、

Instagramめちゃくちゃ楽しいな。

携帯持ったらとりあえずInstagram開いて確認してまう。

ウチにトレーニングに来る若い子がタグ付けしてくれたりして、

全然知らない人達からイイねがぽつぽつ押されたりして、

認知が広がって嬉しい限りですな。

よし読者して酒飲んで寝よ

意外とGWは来る人少ない?

オカチャイキックボクシング教室は平日より土日、

そして休暇シーズンが実は来る人多い傾向にあるんですが、

GWは意外と来る人が少ない気がしますね。

年末年始とかよく来るんですけどね。

大晦日と元旦は毎年来る人らいてますねwww

GWでもお盆でも年末年始でも、、

誰か必要としてくれる人がいる限り止まる事はありません。

走り続けます。

まぁまぁまぁまぁ

しかしInstagram楽しいなぁ。

めちゃくちゃフォロワー少ないけどwww

しかしイイねしてんのにイイねされないってのは

SNSマウント心理みたいのあんのかな?

寂しいんでフォロー外しますw

テレビ取材とかされて僕がもっともっと有名になった時に

コイツらに掌返されても知りませんぜ!

マジで全員無視したろ。

「えっ、友達ちゃいますけど?」みたいな。

ここらへんは元々のネクラ根性染みで出てますねwww

だって努力の結果出たときだけ上澄み誉められても仲間ちゃうやん?

今現在応援してくれてるメンバーだけを第一に大切にしていきたいね。

でもでもですが、

Instagramは全然知らない人からイイねされたりして

自分の大好きな事で誰かと繋がれる楽しさはやばいですね。

Google先生のお話だと、オカチャイキックボクシング教室のHPアクセスは月間で3000アクセスぐらいあったりですが、

誰かからイイねされることはないもんね。

あっ、でも昔はよく海外の格闘ファンから応援メール来てたな。

最近はノートパソコンが調子悪いのとで全然格闘話してないんでメール来る事もなくなったな、、、。

まぁそんなことはさてさてと

ウチにトレーニング来てくれてる人達は

人生に夢や目標があって今ある青春ピカピカに輝いてる人ばかり。

僕はここの場所で、

ガッシガシに汗かいて、ガンガン心拍数上げて、

今日を走り抜けた人達が、

もっと前向きにエネルギーに満ち満ちた明日が迎えられて

人生の夢を叶えるサポートができるような場所にしていきたい。

「夢にときめけ、明日にきらめけ」

ルーキーズの川藤先生より全然歳上になってしまったけど、

全く恥じる事なく

今を生きる若者達に同じ言葉を大声で叫べる大人になりましたわ。

これからも夢中で色褪せる事なく青春突っ走る大人でいたいね。

ということで

酒飲んで寝ます。

ドラゴンゲート松原大会。

なんやかんやで用事を済まして

ドラゴンゲート松原大会を観戦してきました!

ドラゲーの生観戦は約10年ぶりでした!

それでも変わらず現役でいる選手がいてくれて凄い!

ドラゴンキッドは相変わらずカッコ良かったなぁ。

物販にいたけど握手だけのサインなしだったからグッズ買うの諦めましたwww

10年前はドラゴンキッドTシャツ買ってサインもらったなぁ。

ちなみにキッドとは誕生日が同じ2月2日なんで親近感やばいです。

新日本プロレスの天龍源一郎とも誕生日一緒です。

ドラゴン繋がりですね。

ガンマさんはMC面白いし、ストーカー市川もコミックレスラーとしてめちゃくちゃ笑いとってたな。

スピードマスターの吉野はちょっとカラダでかくなってたし、土井も良かったなぁ。

世代交代もしてきてるし新鮮で楽しかったな。

やはりドームとかと違ってローカル試合は

地元との密着感、

なによりみんなで興行の雰囲気を作っていく一体感が良いよね。

ただ観戦するだけではなくて、一般に大会の空気を作っていくのがプロレス観戦の醍醐味。

ちょっと勉強不足でコールがわからないのとかあったけど、

きっちり声出しさせてもらいました!

最後は6人タッグマッチだったんですけど、

人数多くて間がない分、合いの手を入れずらかったな、、。

やはりメインマッチはシングル一本勝負がいいな。

また次も松原市に来て欲しいな。

寝よ

個人的に思う一流プレイヤーの共通点

僕はけっこう色んな一流な人間と出会ってきた気がする。

どんな分野でもトッププレイヤーって

固く強い信念や志があって芯のある人間ばかりだと思う。

でも頑なな性格な人はいなかったな。

強い意志は持っているものの、

みんながみんな「素直さ」があった人ばかりだ。

逆に弱かったり社会的に成功してない人間ほど素直ではなく人の話を聞かないし

自分の意見を一方通行しがち。

ん~、昔の僕みたいに

「他人を否定する事で自分の存在を確かめる」も多い気がするかなぁ。

そー考えたらオカチャイも性格変わったなぁ、、。

変わったというより自分が誰にも依存しないで生活できる価値を築けたから余裕ができたのかな?

とにかく昔よりも笑顔が増えたな。

とういより何に対しても笑うようになった。

失敗や後悔なんて全然気にしなくなったし、どんなトラブルや不幸もまず笑って受け止めるようにもなったな。

まぁまぁまぁ

とにかくどんな分野の人間にしても、

「素直」な人間ってのは強くなるって事かな?

強い意志を持ってるけど素直。

一見して相反するような気もするけど、

僕が出会ってきた一流の人間や後に一流になった卵達はみんな素直やったな。

ちきしょー

あんなにトレーニング頑張ったのに体重増えてやがる、、

この結果は素直に受けいれられねぇ

最高の1日って金かかんねぇな

朝から軽くロードワークして、

ジムトレーニングして

疲れきったカラダと達成感で

最高の1日ですね。

こんだけ充実感あってさ、

ジムトレってしたら

他の仕事とかプライベートの事も本間に前向きに取り組める。

今日も今まで後回しにしていたタスクを処理して気分が晴れやかですわ。

あとちなみになんですが、

僕は大の酒飲みなんですが、

ガンガンに追い込んだトレーニングをした日って、

最高に「酒が不味い」んですよ

何故かは知らないですが。

カラダが全くアルコールを求めてないんですね。

アミノ酸を欲してるんです。

だからプロテインが最高に旨いです。

やっぱこうじゃないとね。

オカチャイキックボクシング教室に来てくれた人達の

全員の心拍数をガンガン追い込んで

最高の明日を迎えられるようにやるしかねぇす。

こんなに激しく楽しくやってるのにサボり組はなーんで来ないのかな?

不思議ですなぁ。

どんなに恥ずかしくてカッコ悪くて後悔した過去を笑い話に変えるのも

明日からを楽しく明るい未来になるのも、

「今日」を精一杯生きるしかないんですけどねぇ。

まぁまぁまぁ

久しぶりに走ったから持病の膝爆弾が騒いでますが、

短い距離でも明日も走ろ。

 

今日は最高の日やったわ

そーいや最近聞かれなくなった事があります。

「結婚してるんですか?彼女いるんですか?」

別に巷のスポーツインストラクターみたいに色恋営業してないから気にはしないんですが、

そんだけ僕も女性から見ておっさんになってしまったってことなのか、、。

もう30歳も迎えて自分が若くないことを実感しますね。

髭モジャモジャのブクブクおデブが理由かもしれません。

基本口臭が酒臭いのが原因かもしれません。

もしかしたら髭以上に伸びてはみ出てる鼻毛が原因なのかもしれません。

働かないニート体質。

お金もない。

理由は様々あるかもですが、

男性としての魅力が無くなってますね。

でも逆に純粋にトレーナーとしての実力だけで来てくれてる事にもなります。

よしよしよし。

まぁそんなことはさてさてと

今日は最高の日だった!

久しぶりに自分自身の充実したトレーニングができた!

身体ボロボロの疲労感やばいです。

でも明日も走ったりしたいな。

やっぱハードトレーニングはイイね。

オカチャイキックボクシング教室も

どんどんハードトレーニングにしていきたいね。

よっしゃ!

明日も頑張ろう

プロテインやサプリは必ず摂ろう

オカチャイキックボクシング教室でのトレーニングは

ハードワークアウトそのものです。

翌日は必ずみなさん筋肉痛になります。

ですのでプロテインやサプリメントは積極的に摂取しましょう。

「えっ、プロテインって太くなるんじゃないんですか?」

って良く聞かれるのですが、

筋肉を太くする、太くなるのは、

プロテインよりもトレーニングの内容によるものが大きいです。

ボディビルダーがするようなトレーニングをすれば筋肉は太くなりますし、

マラソン選手がするようなトレーニングをしてれば筋肉が太くなることはありません。

どちらかというとプロテインとは「ただの栄養」だと思ってももらえれば簡単です。

ハードなトレーニングで傷ついた筋肉を補修するのには、普段の生活での食事では「栄養不足」気味なんですね。

だからより早く筋肉に元気になってもらうために、プロテインやサプリメントを摂取するんです。

ただプロテインを飲むことだけが筋肉を太くするというのは間違いで、

むしろプロテインやサプリメントを飲まないと、いつになっても筋肉を直す工事の材料が届かないので

筋肉痛が長引いたりします。

適切に栄養を摂取することで、規則正しい筋肉痛のサイクルを作ることができます。

そうすることでトレーニングのルーティンも組みやすいし、

規則正しい生活習慣を築く事ができますね。

オカチャイキックボクシング教室でのトレーニングはダイエット目的の人達が多いのでフィットネスに傾いていますが、

モチロン、

ボディビルダーみたいなムキムキマッチョ女子を目指したい女性の方がいれば

そういったトレーニングメニューも作る事が可能です。

さてさてさて

スターを輩出する登竜門的な感じでいきたいね。

「ワタシ元々すっごい太ってたんですけど、、」

「オカチャイで痩せました!」

って子を増やしたいですが、

ウチに来る子らは意識高い系だから、

元々痩せてる子ばっかなんですけどね、、

ブアカーオの生活スタイルの幅www

Instagramでフォローしてますが、

ブアカーオの生活の幅について謎がある。

こいつキックボクシング成金でもうタイだったら腐るほど金あって豪遊生活できるはずなんです

こんな感じでね。

高級車乗り回してるし。

でも、、

実家帰ってこんな田舎暮らしでもめちゃくちゃ楽しそうなんですよ!

こいつ本間にトレーニング大好き、ムエタイ馬鹿の無欲人間ですわ。

だから中国でも現役スター選手だし、

世界中からファンに愛されてリスペクトされるナックモエ(タイ語で戦士って意味)なんだな。

ずっと好きだぜ!ブアカーオ!

ローランドとかいうホスト。

好き。

最近このローランドとかいうホストのつべ見まくってます。

男版の明日花キララですね。

プロフェッショナルについてのマインド勉強になります。

話しも面白いし突き抜けててイイね。

でもすごい共感できること多い。

最近は松下幸之助さんとかスティーブ・ジョブズとか、

まぁこのホストのローランドとか、

経営者とかスターとかの

みんなが言ってる共通のマインドに共感できる事が増えてきた!

みんな「感動」を与えて商売してる人ばかりだ。

誰しもが夢を持ってさ、

困難な事を乗り越えて走ってきてさ、

どんなに辛かった過去も、

笑える思い出にできるぐらい

今日を頑張ってる人ばっかりだな。

オカチャイキックボクシング教室はディズニー目指してますから!

負けてはいられません。

心拍数バンバン上げてガッシガシに汗かいてさ、

めちゃくちゃしんどいトレーニングを達成した人間は

爽快感や充実感いっぱいで、

もっと良い明日を迎えられる。

そしたらさ、

もっとよく仕事ができたり、

もっと楽しく遊べたり、

心に余裕ができて誰かに親切できたり、

誰かの罪を赦してあげれることができると思う。

そんな今日は昨日より絶対に幸せな世の中だったと言えると思う。

僕が今日やるべきことは、

昨日よりも今日の世界の方が、

笑顔が多かった世界だったと言わせたい。

オカチャイキックボクシング教室のトレーニングは

めちゃくちゃしんどいし厳しくて辛いけどさ、

絶対に来た人全てに、トレーニングに来て良かったと想ってもらう自信はある!

そしてウチにトレーニングに来る子らも、

将来はこんな自信マンマンの輝いたスターになれればいいなと思う。

よっしゃ!

明日も頑張っちゃうぜ!

朝からドタキャンぅぅぅぅ

本日は久しぶりの新規予約の連絡なしドタキャンがありました。

本間にこれは久しぶりですね。

謝りの連絡もなし。

、、。

これね、別に僕はどーでもいいんですよ。

でもね、こんなに良心的な所でトレーニングできるところは大阪にはないんですよ。

この狭い業界でこんなにキックボクシングジムに人生捧げてるの僕ぐらいなんですわ。

言っておきますが本間に狭い業界ですからね。

だから僕がやってる事がいかにクレイジーで誠心誠意なのか一般の人には理解されにくいかもしれません。

誰にも真似できないんですよ。

ってかオカチャイキックボクシング教室ができてから

業界がシステム真似しだしてますwww

だから僕はある意味パイオニアなんですよ。

そんな情熱に共感してくれる人がいるから

他府県から片道2時間かけて来る人いるんです。

だからね、

当日ドタキャンしてもいいよ。

でも謝りの連絡がなかったらもう受け入れできひんやん。

トレーニング内容でオカチャイキックボクシング教室に勝てるジムなんてない自信ある。

一部のプロボクシングジムを除いてね。

だからもったいない事すんなよと言いたい。

こんなにその人に合わせてハート燃やせるとこないんだからさ。

礼節を怠ったら何にもなくなっちゃうよ。

楽しい未来に繋がるせっかくのチャンスなくなってまうよ。

ウチに来なかった人達を全員後悔させる自信ある。

そんぐらい内容から値段から破格のサービスしてる。

365日フルタイムだすよ?

GWもお盆も大晦日も元旦も朝からトレーニングできるんやで?

一年サボろうが月謝かからないんやで?

それでいてこの濃厚濃密な内容ですよ。

本間にもったいないと思う。

価値のわからない人間は本間に損した人生やなぁ

そんな感じで今日も最高の笑顔でありがとうございました。

を貰いました。

明日もみんなのために頑張ろ